Jak Pielęgnować Swoje Paznokcie?

Pielęgnacja paznokcia:
Zima to czas kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników odżywczych, skutkiem tego są połamane, rozdwajające się paznokcie, które sprawiają nam nie lada kłopotów. Na szczęście na rynku możemy znaleźć preparaty do pielęgnacji paznokci, dzięki czemu oszczędzimy sobie tych problemów. Preparaty te wzmacniają, utwardzają i zapobiegają rozdwajaniu się płytki paznokcia. Posiadają pełnię witamin, dzięki czemu paznokcie stają się odporniejsze na uszkodzenia.
Dla uzyskania pięknych i zadbanych paznokci konieczna jest ich codzienna pielęgnacja, ale również dbałość o właściwe odżywianie, odpowiedni dobór obuwia i leczenie chorób powodujących nieprawidłowości płytki paznokciowej.
Istnieje wiele preparatów, których stosowanie ma na celu wzmocnienie paznokcie. Bardzo ważne jest dostarczenie witamin z grupy B, w tym głównie biotyny, które wraz z witaminą C i witaminą E, biorą udział w procesie syntezy keratyny i innych białek wzmacniających strukturę paznokcia. Aby paznokcie były mocne, potrzebują do tego celu, podobnie jak tkanka kostna, odpowiedniej podaży wapnia i składników mineralnych. Dobre działanie na płytkę paznokciową mają również oleje: rybny i lniany oraz olej wiesiołka dwuletniego, które to zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne do budowania prawidłowego paznokcia i zabezpieczające do przed złamaniami.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez mandaryna dnia Nie 19:22, 06 Sty 2008, w całości zmieniany 1 raz